SOS meditation

29.00 kr.

En meditation der kan bruges af dig, der rammes af angst eller tankemylder.

Meditationen hjælper dig med at finde roen, så du igen føler, at dit sind og din krop hænger sammen.
Den hjælper dig også med at identificere hvad, hvorfor og hvordan, så du kan tage kontrollen tilbage og minimere hyppigheden og graden.

Du får lydfilen med både snak og konkret vejrtrækningøvelse til evigt personligt brug.

 

Scroll to Top